本科维普系统提供了多种查重避免抄袭的方法。首先，可以通过系统自带的查重工具进行文章查重，系统会自动比对文献相似度，帮助用户发现抄袭问题。其次，可以使用外部的查重工具，比如Turnitin等第三方软件进行查重，以确保文章的原创性。此外，也可以通过修改文章结构、改变句式和词汇等方式，提高文章的独创性，从而避免抄袭。总之，本科维普系统提供了多种方法帮助用户查重避免抄袭。

在使用本科维普系统进行查重避免抄袭时，首先要注意文章的引用规范，确保引用的文献来源正确、规范。其次，需要注意文章的排版结构，尽量避免与已有文献雷同。另外，可以使用系统提供的查重工具进行多次查重，及时发现文章中的相似度问题。同时，也可以结合其他查重软件进行多方面的检测，确保文章的原创性。总之，通过合理使用本科维普系统的查重功能，可以有效避免抄袭问题的发生。